Is Italiaanse aantrek Vegan?

Is Italiaanse aantrek Vegan?

Slaai is 'n aantreklike gereg wat jy nie moet ignoreer en met slaaisous meng om dit lekkerder, lekkerder te maak, of jy nou op 'n dieet is of nie. Een van die gewildste verbande is 'n produk in Italiaanse styl.

So alle Italiaanse souse is vegan? Die meeste Italiaanse sousresepte is veganisties, maar sommige bevat suiwelprodukte soos melk en kaas. So, hoe weet jy of dit nie-veganiese produkte bevat?

Moenie bekommerd wees nie. Hierdie artikel sal jou help om nie-veganiese bestanddele in Italiaanse slaaisous te identifiseer en eenvoudige, doeltreffende resepte aanbeveel om jou eie veganistiese Italiaanse slaaisous by die huis te maak. (Italiaanse Dressing Vegan)

Kyk daarna!

Vir watter geregte word Italiaanse slaaisous gebruik?

Gewoonlik gebruik mense Italiaanse slaaisous vir 'n slaai om dit meer geurig en lekker te maak. Dit is ook wonderlik om te gebruik as 'n bolaag vir groente, veganiese vleis, pasta, skyfies en toebroodjies! (Italiaanse Dressing Vegan)

Nie-Veganistiese bestanddele kan in die dressing wees

Dit is maklik om sousprodukte in kruidenierswinkels, supermarkte of aanlynwinkels te vind, soos die Healthy Choice Plant-Based Italiaanse aantrek or Wensbeen produkte wat nie hoë fruktose mieliesiroop of kunsmatige kleure bevat nie Olive Garden-vinaigrette-sous. Dit is alles heerlike en gewilde Italiaanse styl slaaisous produkte. (Italiaanse Dressing Vegan)

Gaan die bestanddele op die bestanddeellys na om te sien of hierdie beskikbare produkte vegan is. En hier is 'n paar van die nie-veganiese bestanddele wat in Italiaanse slaaisouse gevind kan word. (Italiaanse Dressing Vegan)

• Vis en ansjovis: Dit is 'n algemene bestanddeel in Italiaanse sous om sy geur te verbeter.
• Xanthan Gum: Dit kan verkry word van dié wat gebruik word om diereprodukte soos wei en eiers te verdik.
• Kaas: Vervaardigers kan ook Parmesaankaas byvoeg vir tekstuur en geur.
• Dairy: Sommige gekonsentreerde Italiaanse souse kan melk bevat vir ekstra gewig en vet.
• Eiergeel: Dit is 'n uitstekende emulgator om die skeiding van olie en water te vertraag. (Italiaanse Dressing Vegan)

Hoekom moet jy Italiaanse aantrek by die huis maak?

As jy jou vegetariese dieet streng wil beheer, is dit 'n slim keuse om Italiaanse sous by die huis te maak, want jy sal elke bestanddeel presies ken. Selfs met winkelsouse, selfs al het jy gekyk vir bestanddele en ander bymiddels en bestanddele wat onvermydelik hul natuurlike geur kan verloor. (Italiaanse Dressing Vegan)

Ook, wanneer jy jou eie Italiaanse sous maak, kan jy die formules aanpas om by jou belangstellings te pas, en die meeste resepte is redelik vinnig en maklik om te volg. (Italiaanse Dressing Vegan)

Sommige Tuisgemaakte Italiaanse Dressing Resepte

Hieronder gee ek jou 'n paar tuisgemaakte Italiaanse slaaisousresepte wat jy kan volg om te maak en pragtige slaaie te hê en jou veganistiese dieet te hou. (Italiaanse Dressing Vegan)

Maak Italiaanse slaaisous met kasjoeneute

Dit is een van die gunsteling Italiaanse souse van vegetariërs met sy aangename smaak en heerlike disse. Moet probeer vir jou slaai. (Italiaanse Dressing Vegan)

Wat jy nodig het:

• 2/3 koppie rou kasjoeneute
• 1/2 koppie water
• 2 eetlepel rooiwynasyn
• 1 teelepel suurlemoensap
• 1 teelepel esdoringstroop
• 1/3 teelepel knoffelpoeier
• 1/4 teelepel gedroogde geel mosterdpoeier
• 1/4 teelepel chili poeier
• 1 eetlepel droog Italiaanse geurmiddels
• 1 / 4 teaspoon ground black pepper

Wat jy doen:

• Week kasjoeneute in water vir 12 uur.
• Gebruik blender om die kasjoeneute te maal tot glad.
• Voeg die ander bestanddele by die menger.
• Nadat dit goed gemeng is, laat dit vir 'n uur in die yskas afkoel.

Wenk:

• Voeg nog wyn of suurlemoensap by om die suur smaak te verbeter.
• Wanneer die konsekwentheid te dik is, voeg water by om dit te verdun.

Maak Italiaanse slaaisous met sonneblomsaad

As jy sonneblomsaad-gegeurde slaaisous wil maak, kan jy na die resep verwys. (Italiaanse Dressing Vegan)

Wat jy nodig het:

• ½ koppie rou of geroosterde sonneblomsaad
• 2 teelepels suurlemoensap
• 1-2 teelepels witwyn
• 1 teelepel agavepoeier of esdoringstroop
• 1/3 teelepel mosterd Dijon voeg ryk geur aan die slaaisous
• 2-3 knoffelhuisies of 2 eetlepels van knoffel poeier
• ¼ teelepel sout
• 1-2 teelepels Italiaanse geurmiddels

Wat jy doen:

As jy 'n groot power blender het, kan jy sonneblomsaad direk byvoeg en dit fynmaak. Indien nie, moet jy die sonneblomsaad vir sowat 15 minute in warm water week. (Italiaanse Dressing Vegan)

• Gooi suurlemoensap, water, asyn in die blender.
• Voeg die geweekte sonneblomsaad, knoffelpoeier, agavepoeier, Dijon-mosterd en sout by.
• Skakel die blender aan.
• Voeg dan die Italiaanse geurpoeier by en wag totdat die mengsel goed gemeng is.

Jy kan dit dadelik op die kos sit of in ’n styfpassende houer sit en in die yskas sit. Die slaaisous kan vir ongeveer 2 weke in die yskas gestoor word. Dit meng beter en word digter wanneer dit in die yskas gebêre word. (Italiaanse Dressing Vegan)

Maak Italiaanse slaaisous met olyfolie

Dit is my gunsteling Italiaanse sousresep omdat dit so eenvoudig en tydrowend is. (Italiaanse Dressing Vegan)

Wat jy nodig het:

• 1 koppie ekstra maagdelike olyfolie
• 1 / 2 koppie rooi wynasyn
• 2 eetlepels voedingsgis
• 1/3 teelepel mosterd dijon
• 1/2 teelepel gedroogde basiliekruid
• 1/2 teelepel droë origanum
• 1 / 4 teelepel sout
• 1/2 teelepel gedroogde tiemie
• 1/2 teelepel fyngedrukte rooi soetrissie
• 1/4 teelepel knoffelpoeier

Wat jy doen:

• Al wat jy hoef te doen om Italiaanse sous te kry is baie eenvoudig, jy hoef net al die bestanddele in 'n glasfles of houer te sit. (Italiaanse Dressing Vegan)

• Skud of meng die bestanddele tot goed gemeng.
• Gebruik dit dadelik in jou gunstelingslaai of laat dit in die yskas vir nog meer geur.

tip: Die olyfolie kan gevries word nadat jy dit uit die yskas gehaal het. Laat staan ​​'n rukkie by kamertemperatuur voor opdiening.

Jy kan verwys na hierdie super eenvoudige en vinnige Italiaanse slaaisousresep vir slaaie of ander geregte. (Italiaanse Dressing Vegan)

Vrae & Antwoorde

In hierdie afdeling sal ek jou 'n paar algemene vrae oor Italiaanse klere gee. Dit sal nuttig wees wanneer jy dit maak en gebruik. Kom ons lees verder!

Wat is die beste asyn vir Italiaanse slaaisous?

• Die beste asyn om by Italiaanse sous te voeg, is rooiwyn. Dit is nie-alkoholies en het 'n sagte geur wat 'n kenmerkende suur smaak vir souse skep. Maar as jy nie rooiwyn het nie, kan jy dit vervang met vars suurlemoensap.

Watter olies moet ek gebruik vir Italiaanse dressing?

• Jy kan neutrale olies gebruik; Ek beveel ekstra suiwer olyfolie aan aangesien dit 'n baie ryk geur het wat die sous 'n lekker versnit gee.

Is Italiaanse aantrek gesond?

İtalyan salata sosu, kalorileri en yağları daha düşük olduğu için normale kremalı soslar için daha sağlıklı bir seçimdir. Ayrıca, kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olan K vitamini ve sağlıklı doymamış yağlar sağlar.

Kan ek Italiaanse slaaisous gebruik in plaas van Italiaanse geurmiddels?

• Bunu yapmamalısınız çünkü İtalyan sosu, lezzet uğruna maydanoz, hardal, sarımsak tozu, zeytinyağı, soğan, fesleğen ve diğerleri gibi farklı malzemeleri birleştirir. Onlar aynı değil.

Hoekom het esdoringstroop in resepte vir Italiaanse slaai nodig?

• Soos die suurlemoen en asyn help om die suurheid te balanseer en by te dra tot die ryk geur van die sous.

Verwagting vs. Realiteit

Italiaanse slaaisous is 'n wonderlike slaaisous om geur en geur aan groen groente of sommige geregte te gee. Dit kan 'n veganistiese produk wees of nie, afhangende van die bestanddele waaruit dit bestaan.

Wanneer jy klaargemaakte produkte koop, moet jy die bestanddele noukeurig nagaan of seker maak dat die sous vegan is; Jy kan die bestanddele koop en tuis maak. In die algemeen is Italiaanse sousresepte maklik om te maak en maklik om te gebruik. Maar soms sal dit moeilik wees om verskillende materiale te vind.

Hoe gereeld maak jy self Italiaanse slaaisous? Watter formule volg jy?

Deel asseblief as jy hierdie artikel nuttig vind sodat almal weet! As jy ook meer inligting oor hierdie artikel wil hê, laat asseblief jou kommentaar. Ek sal jou help.

Moet ook nie vergeet om vas te pen/boekmerk en besoek ons blog vir meer interessante maar oorspronklike inligting. (Wodka en druiwesap)