Hoe om die meeste uit hierdie kwarantyn te put

Oor kwarantyn en dinge om in kwarantyn te doen:

A kwarantyn is 'n beperking op die beweging van mense, diere en goedere wat bedoel is om die verspreiding van te voorkom siekte or plae. Dit word dikwels gebruik in verband met siektes en siektes, wat die beweging van diegene wat moontlik aan 'n blootstelling blootgestel is, voorkom oordraagbare siekte, maar het nog nie 'n bevestiging nie mediese diagnose. Dit is onderskei van mediese isolasie, waarin diegene wat bevestig is dat hulle met 'n oordraagbare siekte besmet is, van die gesonde bevolking geïsoleer word. Kwarantynoorwegings is dikwels een aspek van grensbeheer. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Die konsep van kwarantyn is sedert die Bybelse tyd bekend en is bekend dat dit op verskillende plekke deur die geskiedenis beoefen is. Opmerklike kwarantines in die moderne geskiedenis sluit die dorpie in Eyam in 1665 gedurende die buboniese plaag uitbraak in Engeland; Oos -Samoa gedurende die 1918 griep-pandemie; Die witseerkeel uitbraak tydens die Serumloop van 1925 na Nome, die 1972 Joegoslaviese pokke -uitbraak, en uitgebreide kwarantines wat oor die hele wêreld toegepas is gedurende die COVID-19 pandemie sedert 2020.

Etiese en praktiese oorwegings moet in ag geneem word wanneer kwarantyn op mense toegepas word. Praktyk verskil van land tot land; in sommige lande is kwarantyn slegs een van die vele maatreëls wat deur wetgewing beheer word rakende die breër konsep van biosekuriteit; byvoorbeeld, Australiese biosekuriteit word beheer deur die enkele oorkoepelende Wet op biosekuriteit 2015. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Etimologie en terminologie

Die woord kwarantyn vandaan kom kwarantyn, wat "veertig dae" beteken, wat in die venetian taal in die 14de en 15de eeu. Die woord word aangedui in die tydperk waarin alle skepe geïsoleer moes word voordat passasiers en bemanning aan wal kon gaan tydens die Swart Dood plaag. Die kwarantyn gevolg die Trentino, of 'dertig dae isolasie' tydperk, wat die eerste keer in 1347 opgelê is in die Republiek van Ragusa, Dalmatië (moderne Dubrovnik in Kroasië).

Merriam-Webster gee die naamwoordvorm verskillende betekenisse, insluitend ''n tydperk van 40 dae', verskeie wat verband hou met skepe, ''n toestand van gedwonge isolasie' en '' 'n beperking op die beweging van mense en goedere wat bedoel is om die verspreiding van siekte or plae“. Die woord word ook as werkwoord gebruik.

Kwarantyn is anders as mediese isolasie, waarin diegene wat bevestig is dat hulle met 'n oordraagbare siekte besmet is, van die gesonde bevolking geïsoleer word.

Kwarantyn kan uitruilbaar met gebruik word cordon sanitaire, en alhoewel die terme verband hou, cordon sanitaire verwys na die beperking van die beweging van mense na of uit 'n gedefinieerde geografiese gebied, soos 'n gemeenskap, om te voorkom dat 'n infeksie versprei. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Geskiedenis

Ou

'N Vroeë melding van isolasie vind plaas in die Bybelse boek Levitikus, geskryf in die 7de eeu vC of miskien vroeër, wat die prosedure beskryf om mense wat met die velsiekte besmet is, te skei Tzaraat. Die mediese aard van hierdie isolasie word egter betwis. Soos tradisionele eksegese dit beskou as 'n straf vir die oortreding van een van die negatiewe gebooie, veral Bose toespraak. 'N Meer onlangse hipotese stel dat die besmette hulself moet isoleer om die verspreiding van siektes te voorkom (alhoewel die Bybel nie aansteeklikheid impliseer nie) Tzaraat):

Almal met so 'n besmettende siekte moet geskeurde klere dra, hul hare onversorg laat bly, die onderste deel van hul gesig bedek en uitroep: 'Onrein! Onrein! ” Solank hulle die siekte het, bly hulle onrein. Hulle moet alleen bly; hulle moet buite die kamp woon. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Middeleeuse Islamitiese wêreld

Die Persiese polimaat, Avicenna veral kwarantyn word aanbeveel vir pasiënte met aansteeklike siektes tuberkulose.

Die verpligte hospitaalkwarantyn van spesiale groepe pasiënte, insluitend melaatses, het vroeg in die Islamitiese geskiedenis begin. Tussen 706 en 707 die sesde Umayyad kalief Al-Walid ek bou die eerste hospitaal in Damaskus en 'n bevel uitgereik om diegene wat met melaatsheid besmet is, te isoleer van ander pasiënte in die hospitaal. Die gebruik van verpligte kwarantyn van melaatsheid in algemene hospitale duur voort tot die jaar 1431, toe die Ottomane 'n melaatshospitaal in Edirne. In die Moslem -wêreld het insidente van kwarantyn plaasgevind, met bewyse van vrywillige kwarantyn in sommige van hierdie aangemelde voorvalle. Die eerste gedokumenteerde onwillekeurige gemeenskapskwarantyn is deur die Ottomaanse hervorming van kwarantyn in 1838. (Dinge om te doen in kwarantyn)

Middeleeuse Europa

Die woord "kwarantyn" kom van kwarantyn, die Venesiaanse taalvorm, wat "veertig dae" beteken. Dit is te wyte aan die 40-dae-isolasie van skepe en mense wat gebruik word as 'n maatstaf vir die voorkoming van siektes wat verband hou met die plaag. Tussen 1348 en 1359 het die Swart Dood 'n geskatte 30% van die Europese bevolking en 'n beduidende persentasie van die bevolking van Asië uitgewis het. So 'n ramp het daartoe gelei dat regerings maatreëls tref bevalling herhalende epidemies te hanteer. (Dinge om in kwarantyn te doen)

 In 'n dokument uit 1377 word gesê dat voordat u die stadstaat van Ragusa in Dalmatië (moderne Dubrovnik in Kroasië), moes nuwelinge 30 dae spandeer (a trentien) op 'n beperkte plek (oorspronklik nabygeleë eilande) en wag om te sien of die simptome van Swart Dood sou ontwikkel. In 1448 het die Venesiaanse senaat het die wagtyd tot 40 dae verleng en sodoende die term "kwarantyn" gebore.

Die kwarantyn van veertig dae was 'n effektiewe formule vir die hantering van uitbrake van die pes. Dubrovnik was die eerste stad in Europa wat kwarantynplekke soos die Lazzarettos van Dubrovnik waar aankomende skippersoneel tot 40 dae aangehou is. Volgens huidige ramings het die builepes 'n tydperk van 37 dae gehad van infeksie tot die dood; daarom sou die Europese kwarantines baie suksesvol gewees het om die gesondheid van bemannings van potensiële handels- en voorraadskepe te bepaal. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Ander siektes het hulself toegespits op die praktyk van kwarantyn voor en na die verwoesting van die pes. Diegene wat ly melaatsheid is histories op lang termyn van die samelewing geïsoleer, en daar is gepoog om die verspreiding daarvan te kontroleer sifilis in Noord -Europa na 1492, die koms van geelkoors in Spanje aan die begin van die 19de eeu, en die koms van Asiatiese cholera in 1831. (Dinge om te doen in kwarantyn)

Venesië het leiding geneem in maatreëls om die verspreiding van pes te kontroleer, nadat hy drie bewakers van openbare gesondheid in die eerste jare van die Swart Dood (1348) aangestel het. Die volgende rekord van voorkomende maatreëls kom van reggio/Modena in 1374. Venesië het die eerste gestig lazaret (op 'n klein eiland langs die stad) in 1403. In 1467 Genua het die voorbeeld van Venesië gevolg, en in 1476 die ou melaatse hospitaal van Marseille is omskep in 'n peshospitaal.

Die groot lazaret van Marseille, miskien die volledigste in sy soort, is in 1526 gestig op die eiland Pomègues. Die praktyk by al die Middellandse See -lazarette het nie verskil van die Engelse prosedure in die Levantynse en Noord -Afrikaanse handel nie. By die aankoms van cholera in 1831 is 'n paar nuwe lazarette in westelike hawens opgerig; veral 'n baie uitgebreide onderneming naby Bordeaux. Daarna is dit vir ander doeleindes gebruik. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Moderne geskiedenis

Epidemies van geelkoors het stedelike gemeenskappe in Noord-Amerika gedurende die laat agtiende en vroeë negentiende eeu geteister, waarvan die bekendste voorbeelde die 1793 Philadelphia geelkoors -epidemie en uitbrake in Georgia (1856) en Florida (1888). Cholera- en pokke -epidemies het gedurende die negentiende eeu voortgeduur, en plaagepidemies het Honolulu en San Francisco van 1899 tot 1901 geraak. 

Staatsregerings het oor die algemeen staatgemaak op die cordon sanitaire as 'n geografiese kwarantynmaatreël om die beweging van mense na en uit die geaffekteerde gemeenskappe te beheer. Gedurende die 1918 griep pandemie, het sommige gemeenskappe ingestel beskermende sekwestrasie (soms na verwys as "omgekeerde kwarantyn") om te voorkom dat die besmette griep in 'n gesonde bevolking binnedring. Die meeste Westerse lande het 'n reeks insluitingstrategieë geïmplementeer, waaronder isolasie, toesig en die sluiting van skole, kerke, teaters en openbare geleenthede. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Teen die middel van die 19de eeu het die Ottomaanse Ryk het kwarantynstasies gevestig, onder meer in Anatolië en die Balkan. Byvoorbeeld, by die hawe van Izmirsou alle skepe en hul vrag geïnspekteer word en diegene wat vermoedelik die pes dra, na afsonderlike dokke gesleep word en hul personeel vir 'n bepaalde tydperk in aparte geboue gehuisves word. In ThessaliëLangs die Grieks-Turkse grens sou alle reisigers wat die Ottomaanse Ryk binnegaan en verlaat, vir 9–15 dae in kwarantyn geplaas word. By die verskyning van die plaag sou die kwarantynstasies gemilitariseer word en die Ottomaanse leër betrokke sou wees by grensbeheer en monitering van siektes. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Etiese en praktiese oorwegings

Die kwarantyn van mense laat dikwels vrae ontstaan ​​oor siviele regte, veral in gevalle van lang opsluiting of segregasie uit die samelewing, soos dié van Mary mallon (ook bekend as Typhoid Mary), a ingewandskoors draer wat in 1907 gearresteer en in kwarantyn geplaas is en later die afgelope 23 jaar en 7 maande van haar lewe in mediese isolasie in die Riverside -hospitaal deurgebring het Noord-Broer-eiland. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Sielkundige impak

Die kwarantyn kan nadelige sielkundige gevolge hê vir die kwarantyn, insluitend post-traumatiese stres, verwarring en woede. Volgens 'n 'Rapid Review' wat in The Lancet in antwoord op die COVID-19 pandemie, "Stressors sluit in langer kwarantyn, vrees vir infeksies, frustrasie, verveling, onvoldoende voorraad, onvoldoende inligting, finansiële verlies en stigma. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Sommige navorsers het langdurige effekte voorgestel. In situasies waar kwarantyn nodig geag word, moet amptenare individue nie langer as wat nodig is in kwarantyn plaas nie, 'n duidelike rede vir kwarantyn en inligting oor protokolle verskaf en toesien dat voldoende voorraad voorsien word. 'N beroep op altruïsme deur die publiek te herinner aan die voordele van kwarantyn vir die breër samelewing, kan gunstig wees. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Kwarantyn is vir ons almal moeilik

Die meeste van ons is nie meer 9 nie, wat tien uur lank na tekenprente kan kyk.

Inteendeel, ons is so gewoond aan 'n besige program en vergaderings dat sosiale afstand daagliks swaar op ons siel lê.

Maar dit beteken nie dat ons dit negatief moet opneem nie!

Hier is 'n paar minder besproke maniere om hierdie kwarantyn optimaal te benut. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Bewys voordelig vir die samelewing

Dit is tyd om belangstelling in die samelewing te toon. Praat met u angstige bure en gee hulle hoop oor hoe verstandige maatreëls soos om maskers te dra, die immuunstelsel versterk, die behoud van sosiale distansie en skoonmaak met handskoene kan help om die virus te verslaan.

Praat met jou vriende en familie en versprei die positiwiteit. Nuus oor die dood van hul vriend as gevolg van die virus of die toenemende aantal positiewe gevalle kan hulle tref. Verduidelik aan hulle hoe dankbaar hulle moet wees om nie by hierdie ongelukkige lot betrokke te wees nie. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Begin 'n Youtube-kanaal

Gee u kundigheid oor biologiese veranderinge, u vaardighede as towenaar, u huisgeneeskunde tegnieke of u praat oor die huidige pandemiese situasie voor 'n gehoor deur 'n Youtube -kanaal of Podcast te maak.

U kan moontlik nou 'n groot gehoor vir u handelsmerk opbou, want meer mense is op YouTube as ooit tevore. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Leer 'n nuwe kursus of taal

Is u een van die mense wat die top van hul taaklys met 'n vreemde taal- en grafiese kursus merk, maar dit nog nie kan oorkom nie as gevolg van 'n intense werkskedule?

Gebruik hierdie vrye tyd om aanlyn kursusse in Frans, Italiaans of Chinees te geniet of gratis, volledig gestruktureerde Photoshop-, videobewerkings- en kalligrafiekursusse. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Maak die langverwagte rommel skoon

Ons praat oor al die kaste, verskillende sokkies lê in die laaie en kombuiskaste wat smag om skoongemaak te word omdat jy nie tyd gehad het nie.

Terwyl u hier is, waarom vra u dan nie dat u al die onnodige gemorslêers van u skootrekenaar of lessenaar verwyder wat self geïnstalleer is of te “oud” is om op enige manier gebruik te word nie?

Berei ook u dokumente voor vir toekomstige aanlyn aansoeke of belastingbetalings. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Begin 'n kwarantynjoernaal

Net as jy dit nog nie gedoen het nie!

Almal sal glo dat die wêreld ongelukkig in 'n slegte sin deur 'n historiese fase gaan. Maar sou dit nie iets onvergeetliks wees om vir u kleinkinders te sê as u oud is nie? (Dinge om in kwarantyn te doen)

Lees boeke

Dit is tyd om u stowwerige boekrak op te blaas en te begin doen wat dit met boeke beteken: lees. Voltooi 'n hangende boek oor Life Inspiration of begin 'n aangrypende riller. U kan ook e-boeke oorweeg as u nie maklik afgelei word deur sommige van die funksies van die internet waarteen ek nie nee kan sê nie (Youtube, sosiale media-kennisgewings, Netflix-advertensies, ens.). (Dinge om in kwarantyn te doen)

Versterk u kookkuns

Kook neem tyd. Ons weet dit almal en daar kan beter vrye tyd wees as dit!

Word 'n kitchen heks deur nuwe geregte aan te leer, met verskillende speserye te eksperimenteer, klaargemaakte smoothies en skemerkelkies te maak en gereed te maak om verskeie kombuis bykomstighede om die kookprosedures te bespoedig.

Maak egter seker dat u 'n masker dra as u na die kruidenierswinkel gaan om voorrade te koop of te bestel. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Verdien 'n bietjie kwarantyngeld

Ons praat nie daarvan om die situasie te benut nie, soos om hande -ontsmettingsmiddels of rolle sneespapier te stapel! Daar is tans ook etiese maniere om geld te verdien.

• Verkoop u ou klere, boeke, tegniese goed op Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari en Depop.
• Vryskut. Moenie 'n nuwe rekening oopmaak nie (dit neem lank om 'n werk te kry), gaan eerder na iemand wat reeds geld verdien op vryskutplatforms.
• Word 'n afleweringsman met Uber Eats en DoorDash. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Leer iets nuuts vir die troeteldier

Hoe kan ons ons harige vriende in hierdie moeilike tyd vergeet?

'N Fantastiese geleentheid om u kat en hond se hoepel hoepel te leer spring, handdruk, stilstaan, balle vang, rol en draai. Gebruik sekere bykomstighede of DIY -items om die leerproses doeltreffender te maak. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Dompel in tuinmaak

Vergeet u altyd om die plante nat te maak omdat u elke dag laat op kantoor is? Of vergeet u om elke Sondag die gras te sny omdat daar gereeld gaste is?

Nou kan u alle hangende take uitvoer. En nie net dit nie, u kan 'n nuwe blombedding, 'n indrukwekkende tuinpaadjie of 'n doen-dit-self-waterval maak.

Moenie wag nie, kry die nodige tuinmaak toerusting en aan die werk kom. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Bel u verre vriende, familie en hou virtuele afsprake

Ons wed dat u dit alreeds gaan doen!

Bel en gesels met verre vriende wat u selde bel. U kan ook virtuele datums hê met u gade of lewensmaat wat in 'n ander land as u is. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Verfraai jouself

Weet u dat Home Beauty Solutions -kanale 'n skerp toename in hul verkeer ondervind, aangesien mense hierdie isolasie -tyd gebruik om op hul skoonheidsroetines te fokus? As u nog nie aandag aan u vel, gesig en arms gegee het nie, doen dit nou.

Wend gesigmaskers aan, raak ontslae van donker kringe, swartkoppies en oortollige liggaamshare, laat u vel gloei, verleng u wimpers en voed u hare. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Geniet tuis oefensessies

Ons weet hoe moeilik dit vir alle gimnasium -freaks is om nie 'n broek en leggings aan te trek nie, hul bottels met sap te vul en nie in die gimnasium te kom om te sweet nie.

Maar u kan steeds gimnastiek en ander oefenuitdagings aanlyn oorweeg. Daar is baie Youtube -kwarantyn oefenroetines en daaglikse uitdagende mobiele programme wat u kan aflaai om die liggaam fiks te hou. Dit is ook 'n goue tyd om abses te kry. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Spandeer tyd saam met kinders

Kom ons dink positief; dit het ons tyd gegee om weer kontak te maak met ons kinders, wat ons voorheen moeilik gevind het.

Moenie dat leerprosesse stop terwyl hul skool met vakansie is nie; Speel speletjies saam met hulle, lees boeke, kyk na tutoriale, maak 'n roetine vir die dag waarop hulle 'n geskenk kry vir elke nuwe vaardigheid wat hulle leer, en laat hulle op 'n aasdierjag gaan om die huis skoon te maak. (Ons weet dit is 'n vindingryke tegniek!)

Kwarantyn is moeilik, maar dit behoort hierdie keer nie nutteloos te wees nie. Ons is seker dat u dit nie sal toelaat nie. (Dinge om in kwarantyn te doen)

Moet ook nie vergeet om 'n pen te maak/te boekmerk en ons te besoek nie blog vir meer interessante, maar oorspronklike inligting.